Правильне харчування в складних подорожах

Правильне харчування в складних подорожах

У мандрівках, де ми виходимо за межі звичної зони комфорту, правильне і вчасне харчування відіграє надважливу роль. Це добре знають ті, хто певних досвід високогірних сходжень, велоподорожей на довгі дистанції чи кількаденних походів, або ж колись брав участь в марафонах. Набиті раніше гулі не дозволять легковажно поставитися до провізії. Початківці ж нерідко стикаються з передчасним […]